Центр Айенгар-йоги Йога- Лофт на Депутатской улице

Центр центр Айенгар-йоги Йога- Лофт работает, чтобы достичь важной цели: помочь вам стать здоровее и счастливее.

Деликатная, плавная, спокойная - популярную йогу Айенгара советуют тем, кто только знакомится с йогой. Она не требует специальной подготовки: чередование особых положений организма и концентрация на дыхании восстанавливают и дают прилив сил! А за эффективность практик отвечают наши тренеры.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Кроме основных групп, у нас проводятся отдельные занятия для детей.

Дисциплина и терпение - редко такое можно сказать о детях! Но наши тренеры превращают каждое занятие в интересную игру. По названию животных ребятишки быстро повторяют асаны, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она учит держать равновесие и делает их тела очень гибкими.

В центре есть всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Часть групп разделена по уровню подготовки. Наши администраторы с радостью помогут сориентироваться по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.